Eventi

dal 25 marzo 2017 ore 14:00 al 26 marzo 2017 ore 18:00

Laboratorio di Autodifesa

Questo evento è collegato alle sezioni: Laboratori

Corso di autodifesa a cura di Laura Fossati con introduzione della Dott.ssa Roberta Bono (psicologa) del centro Anti violenza Donna Ceteris.

LA necessità di prevenire e contrastare ogni forma di violenza è alla base del corso proposto.Sviluppare i nostri meccanismi psicofisici è un efficace strumento che può aiutarci ad individuare ed evitare possibili situazioni di rischio.

Obiettivi del corso:

- acquisizione della consapevolezza circa il valore di sè

-acquisizione della determinazione a non lasciarsi intimidire e della capacità di scoraggiare chi aggredisce

- acquisizione della consapevolezza delle proprie potenzialità fisiche

Laura Fossati è cintura nera II DAN e istruttrice di Judo e Ju Jitsu

Pratica da diversi anni corsi di autodifesa in Italia e all'estero

Introduce il laboratorio la Dott.ssa Roberta Bono del Centro Antiviolenza Donna Ceteris

 

 

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